Докладніше про терапевта
Анастасія Скрагленко
Я люблю працювати з людьми. І для мене це не пусті слова. Мені важливо створювати безпечне середовище, бачити людину такою, як вона є, чути потреби, співчувати, сприяти появі ресурсів, досліджувати способи поведінки й допомагати їх змінювати за потребою, а як результат — покращувати якість життя.
Терапія зібрала ключові навички, які я розвивали на інших посадах:
• 11.5 років я викладала англійську. Цей досвід навчив помічати різність людей.
• Працюючи в Nestle я вивчила коучинг, і зрозуміла, що людям треба час для усвідомлення, а іноді їм варто помилитися, щоб відчути свою силу та свободу.
• Рекрутинг допоміг чути людей, читати між рядків, стати дуже спостережливою та ставити питання.
• На посаді HR я пропрацювала 7.8 років. І усвідомила, що безпека, середовище та інша людина можуть сприяти розкриттю потенціала людини.
• Всі мої проєкти були направлені на співпрацю з людьми. І поступово запити ставали глибшими, а мені стало недостатньо коучингу та загальних інструментів. І так в житті з’явилася психологія та психотерапія. Спостерігаючи за тим, як змінюється життя людей - я зрозуміла, що це моє.
Головна моя мета в роботі на зараз - допомагати людям повертати собі своє життя та бачити його за межами травм, упереджень та страхів. Буду рада бути корисною і Вам.
Я люблю працювати з людьми. І для мене це не пусті слова. Мені важливо створювати безпечне середовище, бачити людину такою, як вона є, чути потреби, співчувати, сприяти появі ресурсів, досліджувати способи поведінки й допомагати їх змінювати за потребою, а як результат — покращувати якість життя.
Терапія зібрала ключові навички, які я розвивали на інших посадах:
• 11.5 років я викладала англійську. Цей досвід навчив помічати різність людей.
• Працюючи в Nestle я вивчила коучинг, і зрозуміла, що людям треба час для усвідомлення, а іноді їм варто помилитися, щоб відчути свою силу та свободу.
• Рекрутинг допоміг чути людей, читати між рядків, стати дуже спостережливою та ставити питання.
• На посаді HR я пропрацювала 7.8 років. І усвідомила, що безпека, середовище та інша людина можуть сприяти розкриттю потенціала людини.
• Всі мої проєкти були направлені на співпрацю з людьми. І поступово запити ставали глибшими, а мені стало недостатньо коучингу та загальних інструментів. І так в житті з’явилася психологія та психотерапія. Спостерігаючи за тим, як змінюється життя людей - я зрозуміла, що це моє.
Головна моя мета в роботі на зараз - допомагати людям повертати собі своє життя та бачити його за межами травм, упереджень та страхів. Буду рада бути корисною і Вам.
Досвід в цифрах
4+ років
Досвід роботи
2500+
Провела сесій з клієнтами
Магістр
психології
Гештальт
Метод в якому працює
Освіта
Київський національний університет ім. Т. Шевченка, Магістр психології
Гештальт-терапія, Київський Гештальт університет (1 і 2 ступінь)
Спеціалізації: робота з різними видами психотравм, робота з травмою в тілесному підході, робота з травмою прив’язаності та ідентичністю
Пропедевтика психіатрії (в тому числі робота з панічними атаками, тривожними розладами та депресією в гештальт-підході)
Додаткові курси: робота з депресивним досвідом, сором та ідентичність, нарцисизм, робота з втратою тілесної цілісності та обмеженням здібностей тіла, тривожні розлади та панічні атаки, співзалежність, розлади харчової поведінки.
Гештальт-терапія, Київський Гештальт університет (1 і 2 ступінь)
Спеціалізації: робота з різними видами психотравм, робота з травмою в тілесному підході, робота з травмою прив’язаності та ідентичністю
Пропедевтика психіатрії (в тому числі робота з панічними атаками, тривожними розладами та депресією в гештальт-підході)
Додаткові курси: робота з депресивним досвідом, сором та ідентичність, нарцисизм, робота з втратою тілесної цілісності та обмеженням здібностей тіла, тривожні розлади та панічні атаки, співзалежність, розлади харчової поведінки.
“Бути людиною - це бути усвідомленим і відповідальним. Свідомість формується, коли ми запитуємо, коли не реагуємо, а рефлексуємо. Ставимо питання, шукаємо відповіді, несемо за них відповідальність. І тоді формується наша ідентичність. Це дає нам можливість далі зротати, знаходячи нові сенси на основі цінностей”.
Ігор Козловський
Запити з якими працює Наталія:
- Психологічні труднощі:
⁃ проблеми з рутинною діяльністю, апатія
⁃ порушення сну
⁃ робота з флешбеками та реакціями на тригер
⁃ проблеми переживання невизначеності, прийняття конкретних рішень
⁃ панічні атаки
⁃ депресивні стани
⁃ тривожні стани, страхи
⁃ тілесні реакції на стрес та травму
⁃ психосоматичні проявиь та важкість встановлення партнерських відносин - Стосунки:
- взаємини з партнером
⁃ сімейні відносини (з батьками, сиблінгами тощо)
⁃ криза у стосунках
⁃ самотніст - Кар‘єра та гроші:
⁃ криза в кар'єрі
⁃ кар'єрне зростання та розвиток кар'єри
⁃ управління фінансами - Адаптація та ресурси:
⁃ пошук ресурсів та навчання стабілізації стану
⁃ відсутність соціальної підтримки
⁃ питання імміграції
- супровід вагітності - Особистісний розвиток:
⁃ проблеми з самооцінкою
⁃ робота з переконаннями
⁃ формування здатності до саморозуміння, рефлексивного мислення, розрізнення емоцій - Кризові ситуації:
⁃ проживання втрати та горя
⁃ проживання наслідків війни
⁃ опрацювання травматичного досвіду
Ціна
50 min.
Індивідуальна консультація
40 €
4 х 50 min.
4 індивідуальних консультації
160 €
Оплата консультаціі
Оплата за консультацію має бути здійснена до її початку. При переносі сесіі за 24-години та більше вона зберігається на наступну зустріч. При відмові від зустрічі менше ніж за 24 години оплата не повертається
Залишити заявку на роботу з цим терапевтом
© All Rights Reserved